İntiharın uyarı işaretlerini tanıma Çocuklarda ve gençlerde

İçindekiler

İntihar girişiminde bulunan her beş gençten dördü açık uyarı işaretleri veriyor.
İntihar Hakkında Nasıl Konuşulur: Ebeveynler için Rehber
Ebeveynlerin Bilmeleri Gerekenler
Ebeveyn Kontrolü Uygulaması Size Nasıl Yardımcı Olabilir?

İntihar girişiminde bulunan her beş gençten dördü açık uyarı işaretleri veriyor.

Uyarı işaretleri şunları içerir:

İntihar Tehditleri

İntihar girişiminde bulunan veya tamamlayan herkes, kelimeleri veya davranışları ile uyarı işaretleri vermiştir. Herhangi bir intihar tehdidini göz ardı etmeyin. Aşağıdaki ifadeler ciddi intihar duygularını gösterebilir.

“Öldüğümden daha iyi olurdum.”
“Seni daha fazla rahatsız etmeyeceğim.”
“Etrafımda ben olmadan daha iyi olacaksın.”
“Hayatımdan nefret ediyorum.”
“Kendimi öldüreceğim.”

İntihar tehditleri her zaman sözlü değildir.

Depresyon

Depresyon, intihar girişimlerinin önde gelen nedenlerinden biridir. Zihinsel veya bağımlılık yapan bozukluklar intiharın% 90’ı ile ilişkilidir. Her on gençten biri, zayıflamaya yetecek kadar ciddi zihinsel hastalıktan muzdariptir, ancak% 20’den daha azı tedavi görmektedir. Depresyon, daha ayrıntılı olarak aşağıdakileri içeren birçok şekilde sergilenebilir:

Kişilikte ani, ani değişiklikler
Umutsuzluk ve umutsuzluk ifadeleri
Azalan notlar ve okul performansı
Bir kez zevk alan etkinliklere ilgi eksikliği
Artan sinirlilik ve saldırganlık
Aileden, arkadaşlardan ve ilişkilerden çekilme
Hijyen eksikliği
Yeme ve uyku alışkanlıklarındaki değişiklikler

Öfke, Artan Sinirlilik

Son araştırmalar kişilerarası şiddet ve intihar arasında bir bağlantı olduğunu belirlemiştir. İntihar, tüm etnik gruplarda hem erkekler hem de kadınlar için ve kentsel, banliyö ve kırsal alanlarda yaşayan gençler için mücadele etmekle ilişkilidir. Bir arkadaşınız alışılmadık derecede sinir bozucu davranış sergiliyorsa endişelenmelisiniz.

İlgi eksikliği

Bir arkadaşınızın aniden katılmaktan zevk aldığı spor veya hobilere olan ilgisini kaybetmeye başlaması konusunda endişelenmelisiniz.

Futbol takımının kaptanı artık takımda olmak istemiyor.
Bir dansçı artık onu sevdiği için takımdan ayrılmaya karar verir.
Müzik seven arkadaşınız gruptan ayrılmaya karar verir.

İştahta Ani Artış / Azalış

Genellikle tanıdığın herkesten daha fazla yiyen bir arkadaşın, zar zor yiyor veya atlıyor.
Birisi günlük rutinlerine herhangi bir ek egzersiz yapmadan fark edilir derecede daha fazla yiyor.

Görünüşte Ani Değişiklikler

Normalde olduğu gibi giyinmiyor.
Kişisel hijyen eksikliği.

Düşürücü Akademik Performans

Model bir öğrenci aniden derslerden başarısız oluyor veya ödev teslim etmiyor.
Okul, sınıflar ve notlar için endişe eksikliği.
Aniden düşen dereceler

Ölüm ve İntihar ile Meşguliyet

Bu onların boyunca görülebilir:

Ölümle ilgili yazılar ve yazılar
Ölüm hakkında şiirler
Ölümü tasvir eden sanat eserleri veya çizimler
Sosyal medya gönderileri ve yorumları
Ölüm ya da ölme hakkında çok konuşmak

Önceki İntihar Girişimleri

İntihar girişiminde bulunan gençler bunu tekrar yapma riski altındadır. Aslında, başka bir intihar girişimi yapmak için hiçbir zaman intihar girişiminde bulunmamış gençlerden sekiz kat daha muhtemeldir.

Üç intihar ölümünden biri, bireyin ilk denemesi değildir.
İntiharı tamamlama riski, bir girişimden sonraki ilk yıl boyunca 100 kat daha fazladır.
Herhangi bir kasıtlı kendine zarar verme örneğini ciddiye alın.

Son Düzenlemeler

Hayatlarını sona erdirmeye karar verildikten sonra, bazı gençler son düzenlemeleri yapmaya başlar.

Değerli veya favori eşyalarınızı vermek
İşlerini düzene koymak
Ailenize ve arkadaşlarınıza güle güle demek
Cenaze düzenlemeleri yapma

Kendi başına, bu gözlemlerin çoğu, birisinin intihar ettiğini gösteren işaretler değildir, ancak hayatlarındaki sorunlarla mücadele ettikleri ve yardım kullanabildikleri anlamına gelebilir. Bu sorunlar ele alınmaz veya tedavi edilmezse intihar düşünceleri veya girişimleri ile sonuçlanabilir.

İntihar Hakkında Nasıl Konuşulur: Ebeveynler için Rehber

İntihar, şimdi 10 ila 18 yaş arasındaki çocuklar için ikinci önde gelen ölüm nedenidir, bu nedenle çocuğunuzla ne olduğunu ve bu konuda nasıl hissettiklerini tartışabilmeniz önemlidir. Çocuklar intihar düşüncesini bizzat tecrübe etmese bile, yapacak arkadaşları olabilir.

Bu zorlu konuşmalarda size yardımcı olması için önde gelen kuruluşlardan bazı yararlı ipuçları derledik.

Küçük bir çocuk intihar isterse:

Amerikan Pediatri Akademisi ebeveynlerin konuşmamasını önerir
doğrudan etkilenmedikleri takdirde çocuklar 8 yaşına kadar trajediler hakkında.
Yoğun ayrıntılara girmeden basit tutun.
“Bu kişi öldü ve gerçekten üzücü. Hastaydılar.”
Kısa, doğru cevaplar verin.

Gençler intiharı çocuklardan daha iyi bilmektedir.

Aşırı tepki vermeyin, çünkü bu, konuyla ilgili gelecekteki tartışmalardan çocuğu korkutabilir. Diğer yandan, yetersiz tepki vermek tehlikeli olabilir. İçgüdülerine güven.
Doğrudan olun. Sohbete “İntihar hakkında ne duydunuz?” Gibi sorularla başlayın. Bu konu hakkında ne düşünüyorsun?”
Konuşmanın bir konferans değil, iki taraflı olduğundan emin olun.
Çocuklar depresyondaki arkadaşlarını nasıl destekleyecekleriyle mücadele edebilirler. Bir arkadaşının tehlikede olduğunu düşünüyorlarsa, bir yetişkine her zaman söyleyebileceklerini bildirin.
Ölüm hakkında konuşmak korkutucu olabilir, bu yüzden fazla sabırlı olun.
Zihinsel hastalığı, suçlama veya yargılama olmaksızın fiziksel hastalık gibi açıklayın.
Kimseye yardım etmekten utanma olmadığını tekrarlayın.

Ebeveynlerin Bilmeleri Gerekenler

İntihar şaka yapacak bir şey değil. Şu anda 12 ila 19 yaş arası çocuklar için ikinci önde gelen ölüm nedeni – kanser, AIDS, inme ve doğum kusurlarının bir araya getirdiği ölümlerden daha fazla. Ülke çapında, 10 lise kızından biri intihar girişiminde bulunacak. Son 20 yılda intihar oranının neden bu kadar dramatik bir şekilde arttığı belirsiz olsa da, günümüzde çocukların siber zorbalık, stres, endişe ve depresyon ile benzeri görülmemiş seviyelerde mücadele ettikleri inkar edilemez.

Bu, intihar memeleri paylaşan veya yapan her çocuğun intihar olduğu anlamına mı geliyor? Tabii ki değil. Ancak yukarıda da belirttiğimiz gibi, bu nesil intiharı önceki nesillere göre normalleştiriyor gibi görünüyor.

Ebeveynler çocuklarla intihar hakkında konuşmalıdır. Ve doğada beklediğinizden daha karanlıklarsa, bunları birlikte tartışmak, acil bir risk olmasa bile, kendine zarar verme veya intihar hakkında önemli konuşmaların yapılmasına yardımcı olabilir.

Ebeveyn Kontrolü Uygulaması Size Nasıl Yardımcı Olabilir?

Qustodio, çocuğunuzun kendine zarar verme, intihar düşüncesi, depresyon, siber zorbalık ve daha fazlası gibi sorunları tespit etmek için memlerle ifade ettiği iletişimleri potansiyel olarak izleyebilir. İnternet’te gezinirken uygulamaları engelleme ve çocuklarınızı güvende bırakma seçeneğiniz vardır. Alternatif olarak, ekran zamanını ayarlayabilir ve kullanım zamanını çocuklarınızın internette çok fazla zaman kaybetmemesi için programlayabilirsiniz.

Qustodio ile ilgili en iyi şey, açık içerik algılama sistemidir. Temel olarak, bir konuşmada kullanılırsa cep telefonunuzda çocuğunuzun zorbalığa uğradığı veya çok açık ve kötü niyetli olmayan bir sohbete çekildiği konusunda bir uyarı tetikleyecek anahtar kelimeler ekleyebilirsiniz.