ເມື່ອເຮົາອາຍຸສູງສຸດ, ຄວາມສຳພັນສະໜິດສະໜົມຄ່ອຍໆກາຍເປັນຫົວຂໍ້ສຳຄັນໃນຊີວິດຂອງເຮົາ. ຄວາມສໍາພັນເຫຼົ່ານີ້ກວມເອົາ "ຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບການເປັນຂອງ," ເຊິ່ງຫມາຍເຖິງຄວາມຕ້ອງການຂອງການພົວພັນທາງສັງຄົມປົກກະຕິກັບຜູ້ທີ່ພວກເຮົາຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມສໍາພັນ. ບໍ່ວ່າຄວາມຕ້ອງການນີ້ຈະຖືກບັນລຸຜົນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຜົນກະທົບຕໍ່ຈິດໃຈແລະຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາດີ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາຊອກຫາຄວາມສັບສົນຂອງການກໍ່ສ້າງແລະຮັກສາສາຍພົວພັນທີ່ໃກ້ຊິດ, ບັນຫາຕ່າງໆເກີດຂື້ນຢ່າງຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້. ຫນຶ່ງໃນຄວາມກັງວົນທີ່ຮັບຮູ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງທີ່ສຸດແມ່ນການ infidelity ຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຫນຶ່ງ. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຢາກຈະແບ່ງປັນບົດຄວາມຂອງທ່ານດຣ Robert Weiss, ເປັນ psychotherapist ອາເມລິກາແລະເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນຄວາມສໍາພັນສະນິດສະນິດ, ໃນຄວາມຫວັງທີ່ຈະຊ່ວຍບຸກຄົນໃນການແກ້ໄຂທີ່ດີກວ່າຂອງຄູ່ສົມລົດທີ່ໂກງ.
10 ສັນຍານຂອງຄູ່ສົມລົດ cheating
ຖ້າທ່ານໄດ້ເລີ່ມເອົາໃຈໃສ່ກັບຫົວຂໍ້ນີ້, ທ່ານອາດຈະໄດ້ສັງເກດເຫັນບາງສັນຍານທີ່ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານອາດຈະຖືກໂກງ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຮັບຮູ້ວ່າຖ້າ intuition ຂອງທ່ານບອກທ່ານວ່າຄູ່ນອນຂອງທ່ານຖືກຫຼອກລວງ, ພວກມັນອາດຈະເປັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນອກເຫນືອໄປຈາກ intuition, ນີ້ແມ່ນ 10 ພຶດຕິກໍາທີ່ຂ້ອນຂ້າງທົ່ວໄປທີ່ອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານລະບຸອາການຂອງ infidelity.
- ປັບປຸງຮູບລັກສະນະ
ຮູບລັກສະນະຂອງຜົວຫຼືເມຍຂອງເຈົ້າອາດຈະປັບປຸງຢ່າງກະທັນຫັນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນຄູ່ນອນຂອງທ່ານເລີ່ມອອກແຮງງານຫຼືກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະພະຍາຍາມດຶງດູດຄົນອື່ນ (ເຊິ່ງອາດຈະເປັນເຈົ້າ, ແຕ່ອາດຈະເປັນຄູ່ຮ່ວມເພດ). ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ຖ້າຄູ່ສົມລົດ "slob ຢູ່ເຮືອນ" ຂອງທ່ານເລີ່ມເອົາໃຈໃສ່ກັບການຕົບແຕ່ງຂອງພວກເຂົາ, ຫຼືເລີ່ມໃຊ້ນ້ໍາຫອມທີ່ພວກເຂົາບໍ່ເຄີຍສົນໃຈມາກ່ອນ. ການປ່ຽນແປງນີ້ອາດຈະບໍ່ປາກົດໃຫ້ເຫັນເມື່ອພວກເຂົາຢູ່ກັບທ່ານ, ແຕ່ພວກເຂົາອາດຈະເຮັດໃຫ້ສະເໜ່ໃນບ່ອນເຮັດວຽກ ຫຼື ສັງຄົມ.
- ການໃຊ້ໂທລະສັບ/ຄອມພິວເຕີແບບລັບໆ
ຄົນຂີ້ຕົວະມັກຈະເປັນຄວາມລັບຫຼາຍຂຶ້ນກັບອຸປະກອນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເພີ່ມລະຫັດຜ່ານທີ່ບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນ, ການລຶບຂໍ້ຄວາມ ຫຼື ລ້າງປະຫວັດຂອງບຣາວເຊີຢ່າງເປັນປົກກະຕິ, ແລະ ຮັກສາໂທລະສັບຂອງເຂົາເຈົ້າໄວ້ກັບເຂົາເຈົ້າຕະຫຼອດເວລາ—ແມ້ແຕ່ຢູ່ໃນອາບ. ພຶດຕິກໍາເຫຼົ່ານີ້ຄວນຍົກທຸງສີແດງ.
- ຫາຍໄປເລື້ອຍໆ
ຄູ່ສົມລົດທີ່ຫຼອກລວງມັກຈະບໍ່ຕອບສະໜອງກັບຂໍ້ຄວາມ ຫຼືການໂທຂອງເຈົ້າ, ໂດຍອ້າງເຖິງຂໍ້ແກ້ຕົວທີ່ "ສົມເຫດສົມຜົນ" ເຊັ່ນວ່າຢູ່ໃນກອງປະຊຸມ ຫຼືຂັບລົດ. ຖ້າພວກເຂົາຫາຍສາບສູນໄປຢ່າງສະດວກໃນລະຫວ່າງການເດີນທາງທຸລະກິດຫຼືເຮັດວຽກລ່ວງເວລາ, ມັນເປັນສາເຫດສໍາລັບຄວາມກັງວົນ.
- ການປ່ຽນແປງໃນຫ້ອງນອນ
ການປ່ຽນແປງໃນຄວາມຖີ່ທາງເພດ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນການເພີ່ມຂຶ້ນຫຼືຫຼຸດລົງ, ສາມາດຊີ້ບອກເຖິງຄວາມບໍ່ຊື່ສັດ. ການຫຼຸດລົງອາດຈະເປັນສັນຍານການປ່ຽນແປງຜົນປະໂຫຍດ, ໃນຂະນະທີ່ການເພີ່ມຂື້ນອາດຈະເປັນວິທີທີ່ຈະບັນເທົາຄວາມຜິດ.
- ໂທດ ແລະ ອາການຄັນຄາຍ
ຄົນຂີ້ຕົວະມັກຈະສົມເຫດສົມຜົນກັບການກະທໍາຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍການຕໍານິຕິຕຽນຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຕໍານິຕິຕຽນພວກເຂົາສໍາລັບການປ່ຽນແປງນັບຕັ້ງແຕ່ການແຕ່ງງານ. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກຖືກວິພາກວິຈານຢູ່ສະເໝີ ຫຼືຫ່າງໄກ, ມັນອາດເປັນສັນຍານຂອງຄວາມບໍ່ຊື່ສັດ.
- ຕາຕະລາງການປ່ຽນແປງ
ການເຮັດວຽກລ່ວງເວລາທີ່ບໍ່ມີການອະທິບາຍຫຼືການເດີນທາງທຸລະກິດຢ່າງກະທັນຫັນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າພວກເຂົາບໍ່ທໍາມະດາໃນເມື່ອກ່ອນ, ສາມາດຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງການຕົວະ. ຄວາມຮັບຜິດຊອບທີ່ລືມໄປ ເຊັ່ນ: ການໄປຮັບເອົາເດັກນ້ອຍ ຫຼື ການສະຫຼອງວັນຄົບຮອບອາດຈະເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆ.
- ພຶດຕິກໍາທີ່ແປກປະຫຼາດຈາກຫມູ່ເພື່ອນ
ໝູ່ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າອາດເຮັດຕົວແປກປະຫຼາດຢູ່ອ້ອມຕົວເຈົ້າ, ອາດຈະເປັນຍ້ອນເຂົາເຈົ້າຮູ້ເລື່ອງການບໍ່ຊື່ສັດ. ໝູ່ຂອງເຈົ້າອາດຈະຫຼີກລ້ຽງການປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ ຫຼືປະຕິບັດຕໍ່ເຈົ້າດ້ວຍຄວາມເມດຕາທີ່ຄາດບໍ່ເຖິງຈາກຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ.
- ການເງິນທີ່ບໍ່ໄດ້ອະທິບາຍ
ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ບໍ່ຄາດຄິດຫຼືຍອດເງິນທະນາຄານຫຼຸດລົງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມາພ້ອມກັບຄໍາອະທິບາຍທີ່ບໍ່ຊັດເຈນຫຼືການຂີ້ຕົວະຢ່າງແທ້ຈິງ, ສາມາດຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມບໍ່ຊື່ສັດ.
- ໄລຍະທາງອາລົມ
ການຂາດຄວາມສະໜິດສະໜົມທາງອາລົມ, ລວມທັງການແບ່ງປັນອາລົມ ຫຼືຄວາມລັບໜ້ອຍລົງ, ແນະນຳວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດຈະໝັ້ນໃຈກັບຄົນອື່ນ.
- ການຫຼີກລ່ຽງການສົນທະນາ
ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດຈະຫຼີກລ່ຽງການປຶກສາຫາລືບັນຫາທັງໝົດ, ປະຕິເສດການສົນທະນາ ຫຼືປ້ອງກັນ. ໄວ້ໃຈ instincts ຂອງທ່ານຖ້າຫາກວ່າທ່ານສົງໃສວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງແມ່ນຜິດພາດ.
ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງສັງເກດວ່າຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າອາດຈະສະແດງພຶດຕິ ກຳ ເຫຼົ່ານີ້ທັງ ໝົດ ໂດຍບໍ່ມີການໂກງຕົວຈິງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ມັນເປັນການເຕືອນວ່າຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານອາດຈະຕົກຢູ່ໃນອັນຕະລາຍ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນຄວາມບໍ່ຊື່ສັດເກີດຂຶ້ນຫຼືບໍ່, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະແກ້ໄຂບັນຫາໃດໆທີ່ເກີດຂື້ນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນການສ້ອມແປງຄວາມສໍາພັນຫຼືການສືບຕໍ່ແຍກຕ່າງຫາກ.
ການຄົ້ນພົບການປ່ຽນແປງໃນທັນທີແລະການດໍາເນີນການແມ່ນສໍາຄັນ. ໃນຂະນະທີ່ຄົນທີ່ທ່ານຮັກອາດຈະຈາກໄປ, ມັນບໍ່ເຄີຍຊ້າເກີນໄປທີ່ຈະຮັກຕົວເອງ.
Lao 
English