어린이와 청소년의 자살 경고 징후 인식

자살을 시도하는 5 명 중 4 명은 분명한 경고 신호를줍니다.

경고 표시는 다음과 같습니다.

자살 위협

자살을 시도하거나 완료하는 거의 모든 사람들은 자신의 말이나 행동을 통해 경고 신호를 보냈습니다. 자살 위협을 무시하지 마십시오. 다음 내용은 심각한 자살 감정을 나타낼 수 있습니다.

“나는 죽는 게 나을거야.”
“나는 당신을 더 이상 귀찮게하지 않습니다.”
“내가 없으면 나아질거야.”
“내 인생이 싫어.”
“나는 나 자신을 죽일거야.”

자살 위협이 항상 구두 인 것은 아닙니다.

우울증

우울증은 자살 시도의 주요 원인 중 하나입니다. 정신 또는 중독성 장애는 자살의 90 %와 관련이 있습니다. 10 명 중 1 명은 장애가있을 정도로 심각한 정신 질환을 앓고 있지만 20 % 미만은 치료를받습니다. 우울증은 다음을 포함하여 여러 가지 방법으로 나타날 수 있습니다.

갑자기 급격한 성격 변화
절망과 절망의 표현
성적 및 학교 성적 감소
한때 즐겼던 활동에 대한 관심 부족
과민성과 공격성 증가
가족, 친구 및 관계에서 탈퇴
위생 부족
식습관 습관의 변화

분노, 과민성 증가

최근의 연구에 따르면 대 인간 폭력과 자살의 관계가 밝혀졌습니다. 자살은 남성과 여성 모두, 모든 인종 그룹 및 도시, 교외 및 농촌 지역에 사는 청소년을위한 싸움과 관련이 있습니다. 친구가 비정상적으로 과민 한 행동을 보이는지 걱정해야합니다.

관심 부족

친구가 갑자기 참여를 즐기던 스포츠 나 취미에 관심을 잃기 시작하면 걱정해야합니다.

축구 팀의 주장이 더 이상 팀에 있기를 원하지 않습니다.
댄서는 더 이상 좋아하기 때문에 팀을 떠나기로 결정합니다.
음악을 좋아하는 친구가 밴드를 종료하기로 결정합니다.

식욕의 갑작스런 증가 / 감소

일반적으로 아는 사람보다 점심을 거의 먹거나 건너 뛰는 사람보다 더 많이 먹는 친구.
일상 생활에 추가 운동을 추가하지 않고 눈에 띄게 더 먹는 사람.

갑작스런 외관 변화

평상시처럼 옷을 입지 않습니다.
개인 위생 부족.

학업 성과 감소

모델 학생이 갑자기 수업에 실패하거나 과제를 제출하지 않습니다.
학교, 수업 및 성적에 대한 관심 부족.
급격히 떨어지는 성적

죽음과 자살에 대한 선입견

이것은 그들의 전체에서 볼 수 있습니다 :

죽음에 관한 에세이와 글
죽음에 관한시
죽음을 묘사 한 삽화 또는 그림
소셜 미디어 게시물 및 의견
죽음이나 죽음에 대해 많이 이야기

이전 자살 시도

자살을 시도한 청소년은 다시 자살 할 위험이 있습니다. 실제로 자살 시도를 한 적이없는 청소년보다 8 배나 더 높습니다.

자살 사망 3 명 중 1 명이 개인의 첫 번째 시도가 아닙니다.
자살 완료 위험은 시도 후 첫해에 100 배 이상 더 큽니다.
고의적 인 자해의 사례를 진지하게 고려하십시오.

최종 준비

일단 그들의 삶을 끝내기로 결정한 후에는 일부 젊은이들이 최종 준비를 시작합니다.

소중하거나 좋아하는 재산을주지
그들의 일을 순서대로두기
가족과 친구들에게 작별 인사
장례식 준비

그 자체로, 이러한 관찰 중 다수는 누군가가 자살했다는 확실한 징후는 아니지만, 삶의 문제로 어려움을 겪고 있으며 도움을 사용할 수 있음을 의미 할 수 있습니다. 이러한 문제를 해결하거나 치료하지 않으면 자살 생각이나 시도가 발생할 수 있습니다.

자살에 대해 이야기하는 방법 : 부모를위한 안내서

자살은 이제 10 세에서 18 세까지의 어린이 사망의 두 번째 주요 원인이므로 자녀와 함께 그것이 무엇이고 어떻게 느끼는지 이야기하는 것이 중요합니다. 아이들이 개인적으로 자살 아이디어를 경험하지 않더라도 친구가있을 수 있습니다.

이러한 어려운 대화에 도움을주기 위해 주요 조직의 유용한 팁을 정리했습니다.

어린 아이가 자살에 관해 물으면 :

미국 소아과 학회 (American Academy of Pediatrics)는 부모가 말하지 말 것을 권장합니다
아이들이 직접 영향을받지 않으면 8 살이 될 때까지 비극에 대해
세세한 부분까지 들어 가지 않고 간단하게 유지하십시오.
“이 사람은 죽었고 정말 슬퍼요. 그들은 아 sick습니다.”
짧고 진실한 대답을하십시오.

십대는 아이들보다 자살에 더 익숙합니다.

과도하게 반응하지 마십시오. 이는 주제에 대한 미래의 토론에서 아이를 놀라게 할 수 있습니다. 반면에 미 반응은 위험 할 수 있습니다. 너의 본능을 믿어 봐.
직접하십시오. “자살에 대해 무엇을 들었습니까?와 같은 질문으로 대화를 시작하십시오. 당신이 그것에 대해 어떻게 생각하십니까?”
대화가 강의가 아닌 양면인지 확인하십시오.
아이들은 우울한 친구들을 돕는 방법으로 어려움을 겪을 수 있습니다. 친구가 위험하다고 생각되면 항상 어른에게 말할 수 있다고 알려주십시오.
죽음에 대해 이야기하는 것은 무섭기 때문에 인내심을 가지십시오.
비난이나 판단없이 육체적 병과 마찬가지로 정신병을 설명하십시오.
누구에게나 도움을받는 데 부끄러움이 없다는 것을 반복하십시오.

부모가 알아야 할 것

자살은 농담이 아닙니다. 현재 암, AIDS, 뇌졸중 및 선천적 결손으로 인한 사망보다 12 ~ 19 세 어린이의 사망 원인 중 두 번째로 큰 사망 원인입니다. 전국적으로 10 명의 여고생 중 1 명이 자살을 시도합니다. 지난 20 년 동안 자살률이 왜 그렇게 급격히 증가했는지는 확실하지 않지만, 오늘날 어린이들이 전례없는 수준에서 사이버 괴롭힘, 스트레스, 불안 및 우울증으로 어려움을 겪고 있음을 부인할 수는 없습니다.

이것은 자살 밈을 공유하거나 만드는 모든 아이들이 자살한다는 것을 의미합니까? 당연히 아니지. 그러나 위에서 언급했듯이이 세대는 이전 세대와 달리 자살을 정상화하는 것으로 보입니다.

부모는 아이들에게 자살에 대해 이야기해야합니다. 그리고 그들이 예상보다 자연스럽게 어두우면, 함께 논의하면 즉각적인 위험이없는 경우에도 자해 나 자살에 대한 중요한 대화를 촉진 할 수 있습니다.

보호자 통제 앱이 어떻게 도움이됩니까?

Qustodio 는 자해, 자살 생각, 우울증, 사이버 괴롭힘 등과 같은 문제를 감지하기 위해 자녀가 밈을 통해 표현하고있는 잠재적 인 커뮤니케이션에 대해 모니터링 할 수 있습니다. 인터넷을 서핑 할 때 단순히 앱을 차단하고 아이들을 안전하게 보호 할 수 있습니다. 또는 자녀가 인터넷에서 많은 시간을 낭비하지 않도록 화면 시간을 설정하고 사용 시간을 예약 할 수 있습니다.