子供と十代の若者たちの自殺の警告の兆候を認識する

自殺未遂の10代の5人に4人は明確な警告サインを出します。

警告サインは次のとおりです。

自殺の脅威

自殺を試みたり完了したりするほとんどすべての人が、彼らの言葉や行動を通して警告サインを出しました。自殺の脅威を無視しないでください。次のステートメントは、深刻な自殺念慮を示している可能性があります。

「私は死んだほうがいいです。」
「私はずっとあなたを悩ませることはしません。」
「あなたは私の周りにいない方が良いでしょう。」
「こんな人生嫌いだ。」
「私は自殺するつもりです。」

自殺の脅威は必ずしも言葉によるものではありません。

うつ病

うつ病は自殺未遂の主な原因の1つです。精神障害または依存性障害は自殺の90％に関連しています。若者の10人に1人は、十分に機能しなくなるほど深刻な精神疾患を患っていますが、治療を受けるのは20％未満です。うつ病は、以下を含む多くの方法で詳細に説明できます。

人格の突然の突然の変化
絶望と絶望の表現
成績と学校の成績の低下
一度楽しんだ活動への関心の欠如
過敏性と攻撃性の増加
家族、友人、関係からの離脱
衛生不足
食生活と睡眠習慣の変化

怒り、イライラ感の増加

最近の研究では、対人暴力と自殺の関連が確認されています。自殺は、すべての民族グループにわたる男性と女性の両方の戦い、そして都市、郊外、農村地域に住む若者の戦いに関連しています。友人が異常に苛立たしい振る舞いをしている場合は、心配する必要があります。

興味がない

友人が参加していたスポーツや趣味に突然興味を失い始めたら、心配する必要があります。

フットボールチームのキャプテンは、もはやチームに参加することを望んでいません。
ダンサーがチームを辞めることにしたのは、彼女がもう好きだからです。
あなたの音楽を愛する友人がバンドをやめることにしました。

食欲の急激な増加/減少

あなたの友人が、通常あなたが知っているだれよりも多く食べるか、昼食を抜くあなたの友人。
日常生活に追加の運動を追加せずに著しく多く食べる人。

外観の突然の変化

彼/彼女は通常そうするように服を着ていません。
個人の衛生状態の欠如。

減少する学業成績

モデルの学生が突然クラスに失敗したり、課題を提出しなかったりします。
学校、クラス、学年への関心の欠如。
成績が急に落ちる

死と自殺への没頭

これは彼らの至る所で見ることができます：

死についてのエッセイと著作
死についての詩
死を描いたアートワークまたは図面
ソーシャルメディアの投稿とコメント
死や死についてたくさん話す

以前の自殺未遂

自殺を試みた若者は、再び自殺する危険性があります。実際、彼らは自殺を試みたことがない若者の8倍の確率で、別の自殺を試みました。

自殺による死亡の3分の1は、個人の最初の試みではありません。
自殺を完了するためのリスクは、試みの後の最初の年の間に100倍以上大きいです。
故意の自傷行為を真剣に考えてください。

最終手配

人生を終わらせる決定が下されると、一部の若者は最終的な手配を始めます。

貴重品やお気に入りの持ち物を差し出す
整理整頓
家族や友人に別れを告げる
葬儀の手配

これらの観察の多くは、それ自体では、誰かが自殺していることの確かな兆候ではありませんが、生活の中で問題に苦しんでおり、助けを借りている可能性があることを意味します。これらの問題に対処または対処しないと、自殺願望や自殺企図が発生する可能性があります。

自殺について話す方法：親のためのガイド

自殺は現在、10歳から18歳の子供たちの2番目の主要な死因です。そのため、自殺とは何か、それについてどう感じているかを子供と話し合うことができるようにすることが重要です。子供が自殺念慮を個人的に経験しなくても、彼らはそうする友人を持っているかもしれません。

これらの難しい会話を支援するために、主要な組織からのいくつかの役立つヒントをまとめました。

幼児が自殺について尋ねた場合：

アメリカ小児科学会は両親が話をしないことをお勧めします
子供が直接影響を受けない場合、子供が8になるまでの悲劇について。
細かいことは省き、シンプルにしてください。
「この人は亡くなり、本当に悲しいです。彼らは病気でした。」
短く、本当の答えを出しなさい。

10代の若者は子供よりも自殺に詳しい。

この問題についての今後の話し合いから子供を怖がらせる可能性があるため、過剰反応しないでください。一方、反応不足は危険な場合があります。あなたの本能を信頼。
直接的であること。「自殺について何を聞きましたか？あなたはそれについてどう思いますか？”
会話は、講義ではなく、双方向であることを確認してください。
子供たちは、落ち込んでいる友達をサポートする方法に苦労することができます。友だちが危険にさらされていると思ったらいつでも大人に知らせることができることを伝えます。
死について話すことは恐ろしいことですので、辛抱強く待ってください。
非難や判断なしに、身体の病気と同じように精神病について説明します。
誰にとっても、助けを得ることには恥はありません。

両親が知っておくべきこと

自殺は冗談ではありません。これは現在、12歳から19歳の子供たちの2番目に多い死亡原因です。これは、癌、エイズ、脳卒中、先天性欠損症による死亡の合計よりも多いです。全国的に、女子高校生の10人に1人が自殺を図ります。過去20年間に自殺率が劇的に上昇した理由は明確ではありませんが、今日の子供たちが前例のないレベルでネットいじめ、ストレス、不安、うつ病に苦しんでいることは否定できません。

これは、自殺ミームを共有または作成するすべての子供が自殺的であることを意味しますか？もちろん違います。しかし、前述したように、この世代は前世代がそうでなかった方法で自殺を正常化しているようです。

親は自殺について子供と話すべきです。そして、彼らがあなたの予想よりも本質的に暗い場合、それらを一緒に議論することは、たとえ差し迫ったリスクがなくても、自傷または自殺についての重要な会話を促すのに役立ちます。

ペアレンタルコントロールアプリはどのように役立ちますか？

Qustodioは、子供がミームを介して表現している潜在的に懸念されるコミュニケーションを監視して、自傷行為、自殺念慮、うつ病、ネットいじめなどの問題を検出できます。アプリを単にブロックし、子供がインターネットをサーフィンするときに安全なままにするオプションがあります。または、スクリーン時間を設定し、使用時間をスケジュールして、子供がインターネットでそれほど時間を浪費しないようにすることもできます。